おとなりのユーリカさん

心の疲労感がとれません。

もちろん週末に葬儀があったというのもありますが、

なんだか精神的に飽和状態・・というか・・・。

疲れているのが自分でもわかります。


睡眠は十分にとっているんです。寝ているし、気づくと朝・・・て感じですから。

でもそれだけじゃとれない疲れが。


弱い自分、精神的に弱いところがぐーんと重くのしかかっている感じ。

どうしたらこの疲れがとれるのか、今のところあまり解決策は自分でも見出せていないのだけれど、それでもやらなきゃいけないことはあって・・。

週末のほぼ３週先までが詰まっているので、平日に有給を・・とおもったんですが、

小学校の行事の関係ですでに今月はとっている有給。

来月まで持ち越しかなぁ。。


健康第一、精神的健康第一。

一応これがモットーなんだけどなぁ。。

なかなか達成できなくてもどかしいです。

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